냉방병증상과치료법

 증상

냉방병은 의학적으로 정의된 용어가 아니라 에어컨 사용으로 인한 실외 온도와 실내 환경이다.이는 신체의 자율 신경이 온도 차이로 인한 갑작스러운 기온 변화를 일시적으로 따라가지 못할 때 나타나는 여러가지 증상을 말한다.

피로, 지루함, 두통, 현기증, 가슴 압력, 소화 불량, 요통 등의 증상이 나타난다.

여자들은 생리가 불규칙하다 밀폐된 에어컨이 있는 사무실에서 장시간 근무하는 사람들은 피부 질환, 염증, 알레르기 비염, 편도선 염 등에 대해서도 불평할 수 있다.

여자들은 냉방병에 걸리기가 더 쉽다.

남성들보다 더 많은 여성들이 에어컨에 대해 불평하며 병원을 방문하고 있다.

여성들은 남성들보다 더 복잡한 생리학적 구조를 가지고 있기 때문에 에어컨에 대해 불평하기 쉽지만, 가장 큰 이유는 그들의 옷 때문이다. 대부분의 사무실 온도는 여름에 정장을 입고 넥타이를 매야 하는 남성 근로자들을 시원하게 하기 위해 종종 설정된다. 이런 이유로 짧은 치마와 소매 없는 옷을 입은 여성들은 체온 유지에 어려움을 겪기 때문에 공기 관련 질병에 걸릴 가능성이 더 높다.

게다가, 에어컨의 계속되는 차가운 증상들은 손과 발을 마비시키고 불규칙적인 기간을 초래하여 여성 불임으로 이어질 수 있다. 또한 에어컨의 차가운 공기가 피부에 닿으면 에어컨의 오염 물질과 세균이 피부에 달라붙어 피부 문제를 일으킬 수 있다.

에어컨을 갖게 되면 코와 목이 건조해 지고 감기에 걸린 것처럼 머리가 아프다.

나는 쉽게 피로를 느낀다.

여러분은 또한 현기증, 관절과 근육통, 소화 불량을 경험할 수 있습니다.

여성들은 그들의 월경 주기에서 호르몬 이상을 갖고 있는 것으로 알려져 있고, 온도 변화에 대한 반응으로 말초 혈관이 수축하여 얼굴, 손, 발이 붓는다.

이것의 주된 원인은 과도한 실내 및 실외 난방이다.

실내와 실외 온도 차이가 5~8℃인 환경에 오랫동안 머물 경우 자율 신경계 기능에 문제가 생길 가능성이 높다.

그들은 에어컨의 증상을 나타낼 것이라고 말한다.

또 다른 이유는 환기가 잘 되지 않기 때문이다. 특히 외부 공기가 잘 통하지 않는 건물에서 장시간 근무하는 사람들은 두통, 점막 염증, 피부 건조증, 혼동 등의 증상을 자주 경험한다.

또 에어컨이 작동되면 실내 공기가 건조해 지고 유해 물질을 차단하는 호흡기 기능이 쉽게 영향을 받아 호흡기에 영향을 미친다.

에어컨의 대부분의 원인은 일상 생활에 의해 발생하기 때문에 주변의 F1에어컨 병을 약간 변경하는 것이 문제가 될 수 있으므로 가급적 중간 간격(약 1시간)으로 창문을 열고 환기시키는 것을 사용하는 것이 좋습니다.

                              

                         

치료 및 예방

1.실내와 실외의 온도 차이가 보통 5℃를 초과하므로 더운 날씨에도 지나치게 낮은 온도에서 에어컨을 켜서는 안 된다.

에어컨을 사용할 때는 여름철 실내 온도를 26~28℃로 유지한다.

2.일반인이 자주 찾는 은행과 백화점은 고객 편의를 위해 지나친 에어컨을 사용하는 경우가 많으며, 실내에서 하루 종일 에어컨을 틀어 놓고 작업하는 고객은 착용하는 것이 좋습니다.

3.과도한 음주 및 흡연을 피한다.

아침을 거르지 않고, 비타민이 풍부한 과일을 많이 먹고, 근무 시간 동안 따뜻한 물이나 차를 자주 마시는 것이 좋습니다.

또한 에어컨이 냉각되면 온도가 낮아지고 실내의 수분이 응축되어 습도가 낮아진다.

에어컨을 1시간 연속 가동하면 실내 습도가 30-40%감소한다.

이런 환경에서 호흡기 점막이 건조하고 저항력이 약하며 여름 감기 등 각종 호흡기 질환을 쉽게 잡을 수 있다. 그러므로 에어컨을 장시간 가동하지 않도록 하고 매 시간 창문을 열어 실내 공기를 바꾸는 것이 중요하다.